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#ErstiReihe & andere Semester – Vorlesung besuchen oder nicht? Alternativen im Unialltag

Wir sind alle unterschiedliche Menschen, da liegt es nahe, dass wir auch unterschiedlich lernen. Warum sitzt jemand in einer Vorlesung, in der er nichts aufschnappt und der andere lernt in der Bib, obwohl er sich unwohl fühlt. Manchmal ist es schwierig gegen den Strom zu schwimmen, denn das schlechte Gewissen hämmert gegen die Innenwände des… Weiterlesen #ErstiReihe & andere Semester – Vorlesung besuchen oder nicht? Alternativen im Unialltag

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Mit Stress besser umgehen

Stress haben wir alle und das ist auch teilweise gut. Allerdings können wir unseren Stress selbst verschärfen, was dauerhaft zur Gefährdung unserer Gesundheit führen kann. Wie du das vermeidest, erfährst du in diesem Beitrag. Vorwissen zum Thema Stress Ursachen von Stress Stress entsteht durch sog. Stressoren. Als Stressoren (auch: Stressfaktoren) werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet,… Weiterlesen Mit Stress besser umgehen

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Zeitmanagement im Studium – Lernalltag strukturieren

Wenn man sie dich Fülle an Stoff vor Augen führt, ist man schnell verzweifelt. "Wann soll ich das nur alles schaffen?". Ohne Lernplan und strukturierter Planung des Alltags funktioniert hier nichts. Ein geplanter Tag kann dazu führen, dass du dich weniger verloren und überfordert fühlst. Deshalb möchte ich dir hier zeigen, wie du deinen Lerntag… Weiterlesen Zeitmanagement im Studium – Lernalltag strukturieren

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Bei Hitze trotzdem gut lernen können

Lange hat der Sommer auf sich warten lassen, doch nun ist er da. Aber wie kann ich bei Hitze trotzdem gut lernen? Die Klassiker wie Ventilator und kühlen Raum suchen, lasse ich mal weg… Eat the frog Die "eat the frog"-Methode (also die schlimmste Aufgabe zuerst erledigen) finde ich im Sommer nicht so ideal. Meistens… Weiterlesen Bei Hitze trotzdem gut lernen können

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Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #1

Manchmal hetzt man von einer Aufgabe zur anderen, die Freizeit ist ebenfalls voller strukturierter Termine und plötzlich hat man das Gefühl das Leben rauscht an einem vorbei. Viele Minimalisten praktizieren das "slow living". Kurz gesagt wird der Alltag entschleunigt und es wird achtsamer gelebt. Ich möchte herausfinden was das "slow living" mit meiner Lernmotivation, meinem… Weiterlesen Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #1

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Medizin studieren mit HANDICAP

"Ich möchte das gleiche Recht wie alle: FREIE Berufswahl" - Annamedizin Einige Menschen sind Vorbilder ohne es zu wissen. Sie kämpfen um ihre Träume in vollster Bescheidenheit. Ohne zu wissen, dass irgendwo in der weiten Welt ein Kind sitzt, das genau so sein möchte wie sie. Ohne zu wissen, dass sie jeden Tag Großes vollbringen.… Weiterlesen Medizin studieren mit HANDICAP

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Kleine Tipps für mehr Konzentration und Motivation am Schreibtisch

Beitrag geeignet für: alle Studienrichtungen Manchmal möchte es mit der Konzentration und Motivation einfach nicht klappen. Ich selbst habe nun ein Jahr lang auf mein erstes Staatsexamen gelernt und es liegen noch weitere Monate vor mir. Deshalb habe ich schon einige Tricks für mich entdeckt. Natürlich ist jeder Mensch anders, also suche nach einer idealen… Weiterlesen Kleine Tipps für mehr Konzentration und Motivation am Schreibtisch

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Lass los! Warum lernen wie Sport ist

Beitrag geeignet für: alle Studienrichtungen Nein, ich möchte dir in diesem Beitrag nicht erzählen, dass du lernen durchaus mit Muskelaufbau vergleichen kannst. Hier geht es vielmehr um eine Zufallserkenntnis, die mir während meines Trainings kam. Mach dich locker! Ich befand mich in einer der ungemütlichsten und anstrengendsten Position, um an meinem Spagat zu arbeiten. Schmerz… Weiterlesen Lass los! Warum lernen wie Sport ist

Kaffee-Rezepte

Der vis-compulsiva-Eiskaffee

Du brauchst: 1-2 Kugeln Vanilleeisschwarzer Kaffeeggf. ZuckerStreusel, die du magstSchlagsahne aus der Sprühdose oder 50g Schlagsahne zum selber schlagen (Autchi, die arme Sahne!) Oh yummy! Der vis compulsiva beugt unseren Willen. Wir können gar nicht anders, als ihn zu probieren! Der Frost knistert über dem Vanilleberg. Ein strömend schwarzer Wasserfall fließt über das Weiß der… Weiterlesen Der vis-compulsiva-Eiskaffee

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Das Fundament eines erfolgreichen Studiums: Akzeptanz

Du hast gerade dein Abitur gemacht und bist hochmotiviert endlich ins Studium zu starten! Doch dann kommt die Universität und kippt dir erstmal einen großen Eimer Eiswasser über den Kopf. Gänsehaut breitet sich rasend über deine Haut aus, die Nackenhaare stehen stramm und das kalte Wasser tropft über deine Stirn - oder ist es doch… Weiterlesen Das Fundament eines erfolgreichen Studiums: Akzeptanz