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Mit Stress besser umgehen

Stress haben wir alle und das ist auch teilweise gut. Allerdings können wir unseren Stress selbst verschärfen, was dauerhaft zur Gefährdung unserer Gesundheit führen kann. Wie du das vermeidest, erfährst du in diesem Beitrag. Vorwissen zum Thema Stress Ursachen von Stress Stress entsteht durch sog. Stressoren. Als Stressoren (auch: Stressfaktoren) werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet,… Weiterlesen Mit Stress besser umgehen

Allgemein

Richtig umgehen mit Problemen am Anfang des Jurastudiums

Startschwierigkeiten Wenn du gleich zu Beginn des ersten Semesters Startschwierigkeiten hast, dann atme erstmal tief durch. Sei nicht zu streng mit dir. Gerade durch die aktuelle Pandemie und dem damit einhergehenden Onlineunterricht, ist alles etwas schwieriger. Wichtig ist, dass du dich nicht gleich im Geiste niedermachst. Sag dir: "ich studiere zum ersten Mal in meinem… Weiterlesen Richtig umgehen mit Problemen am Anfang des Jurastudiums