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Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #2

Jetzt achte ich schon einige Tage darauf, dass mein Lernalltag achtsam und entschleunigt ist. Es klingt so einfach, doch das ist es nicht. Jedenfalls macht der Pandemie-homeoffice-Alltag es etwas leichter, weshalb momentan der perfekte Zeitpunkt ist, um sich in Achtsamkeit zu üben. Welche Schwierigkeiten sind mir aufgefallen? Ich habe schnell gemerkt, dass ich in Sachen… Weiterlesen Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #2

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Wie der Minimalismus den Stress in deinem Lernalltag reduzieren kann

Was, wieder Minimalismus? Das ist nun wirklich nicht mein Ding... Halt! Bevor du diesen Beitrag überspringst: hier geht es nicht darum einfach auf den Trend-Zug "Minimalismus" aufzuspringen. Wenn du daran interessiert bist, wie du in deinem Alltagsstress mehr Zeit zum Lernen findest, dann lies nun weiter: Minimalismus bedeutet, dass man sich bewusst auf das Nötigste… Weiterlesen Wie der Minimalismus den Stress in deinem Lernalltag reduzieren kann