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Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #2

Jetzt achte ich schon einige Tage darauf, dass mein Lernalltag achtsam und entschleunigt ist. Es klingt so einfach, doch das ist es nicht. Jedenfalls macht der Pandemie-homeoffice-Alltag es etwas leichter, weshalb momentan der perfekte Zeitpunkt ist, um sich in Achtsamkeit zu üben. Welche Schwierigkeiten sind mir aufgefallen? Ich habe schnell gemerkt, dass ich in Sachen… Weiterlesen Achtsamer „slow living“ inspirierter Lerntag #selbstexperiment #2